Un estudio masivo revela que la edad de acceso a dispositivos influye en el bienestar físico y emocional de los menores, con riesgos como alteraciones del sueño y mayor propensión a problemas de peso.
Muchos padres pueden pensar como regalo de navidad para sus hijos regalarles un celular, pero la decisión deentregar un telefono au un niño antes de los doce años puede tener consecuencias profundas en su salud física y mental, según un estudio publicado en la revista Pediatrics.
La temporada navideña se acerca y, con ella, la presión por encontrar el regalo perfecto para los más pequeños. Entre las opciones más populares destacan los teléfonos celulares, que muchos niños piden con insistencia. Sin embargo, especialistas advierten que regalar un dispositivo móvil a un menor puede representar riesgos que los padres deben considerar antes de tomar la decisión.
LEE TAMBIEN : Meta lanza advertencia: estas son las razones por las que WhatsApp puede suspender tu cuenta
De acuerdo con psicólogos infantiles, la exposición temprana y prolongada a pantallas puede afectar el desarrollo emocional, la calidad del sueño y la atención de los niños. El acceso sin supervisión a internet también abre la puerta a contenidos inapropiados, ciberacoso y contactos con desconocidos, situaciones que han aumentado en los últimos años.
La presión social y el uso excesivo del celular
Muchos niños desean un celular porque sus amigos ya tienen uno, lo que genera presión social y temor a quedar fuera del círculo. Sin embargo, especialistas advierten que la necesidad de pertenencia no debe imponerse sobre su bienestar, pues un uso desmedido puede derivar en adicción digital, ansiedad o irritabilidad cuando se les limita el tiempo frente a la pantalla.
La investigación, liderada por especialistas del Children’s Hospital of Philadelphia, con la participación de expertos de la Universidad de California en Berkeley y Columbia University, analizó los datos de más de 10.000 menores ,el análisis se centró en jóvenes que recibieron su primer celular a los once años y detectó que quienes acceden a esta tecnología a edades tempranas presentan una mayor tendencia a dormir mal y un riesgo incrementado de obesidad.
Estas consecuencias negativas se intensifican cuanto menor es la edad de adquisición del dispositivo. El psiquiatra infantil Ran Barzilay explicó a ABC News: “Nos preguntamos si el simple hecho de tener un teléfono propio a esta edad influye en la salud, y los datos sugieren que sí”.
Alternativas y recomendaciones
Los expertos recomiendan que, si se decide regalar un celular, se establezcan reglas claras desde el inicio: tiempos de uso, supervisión constante, límites de navegación y plataformas seguras. También sugieren optar por dispositivos básicos antes de entregar smartphones con acceso total.
En esta Navidad, los padres tienen la oportunidad de reflexionar sobre los beneficios y riesgos, y tomar decisiones informadas que protejan la salud de sus hijos.
Hoy es posible restringir tanto el acceso a aplicaciones como a cierto tipo de contenidos, películas o programas. También se pueden establecer límites de tiempo para juegos, entretenimiento y redes sociales, así como monitorear el tiempo total de pantalla.
